Entrena con Alejandro Martínez

Entrenamiento inteligente para corredores: desde quienes quieren empezar a correr hasta atletas que preparan 5K, 10K, media maratón o maratón.

Behobia–San Sebastián 2011 ( 1º Atleta Español )

Servicios de entrenamiento

Empezar desde cero (On-line)

Para personas que nunca han corrido, llevan mucho tiempo paradas o quieren iniciarse en el running de forma segura, progresiva y acompañada.

El Ideal si quieres empezar sin lesionarte, mejorar tu salud, crear un hábito y sentir que el entrenamiento se adapta a tu vida real.

Para corredores que ya entrenan y quieren mejorar en 5K, 10K, media maratón o Maratón con una planificación más individualizada.

Ideal si entrenas con frecuencia, pero sientes que te falta estructura, continuidad o una mirada externa que te ayude a avanzar.

Para corredores que buscan un trato más cercano, sesiones presenciales y la motivación de entrenar acompañados.

Los grupos reducidos permiten trabajar con más atención técnica, adaptar mejor las tareas y mantener un seguimiento más próximo, sin perder el componente social y motivador del entrenamiento en grupo.

Además, si prefieres entrenar dentro de una comunidad más amplia, puedes conocer el grupo de entrenamiento de Runningparatodos.

Grupos o Sesiones Individuales

Prepara tu objetivo (On-line)

Entrenar desde la experiencia, acompañar desde la cercanía

He vivido el atletismo desde dentro: desde mis primeros pasos en la escuela de atletismo hasta etapas de alto rendimiento en centros como el CAEP de Soria, donde tuve la fortuna de aprender bajo la dirección de Enrique Pascual, uno de los entrenadores más reconocidos del atletismo español.

A esa experiencia como atleta le sumo mi formación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y años acompañando a corredores de diferentes niveles.

No creo en planes cerrados ni en fórmulas mágicas. Creo en escuchar al deportista, entender su contexto, su motivación, su percepción de esfuerzo y su feedback. Porque por encima de cualquier entrenamiento está la persona que entrena.

Empieza a correr, mejora tu rendimiento o prepara tu próximo objetivo con un acompañamiento realmente personalizado.

Combino mi experiencia como atleta y entrenador con herramientas de planificación como TrainingPeaks, seguimiento continuo y, cuando el caso lo requiere, pruebas de lactato para ajustar mejor las intensidades de entrenamiento

Corredores que ya han confiado

Experiencias de corredores que ya entrenan con Alejandro Martínez y Runningparatodos.

“Gracias al trabajo personalizado con Alejandro he aprendido a entrenar mejor y a controlar la carga sin caer en lesiones. La cercanía, la adaptación de cada sesión y la atención a mis sensaciones han marcado la diferencia. Siento que el entrenamiento se ajusta realmente a mí y a mis objetivos.”

Fernando Ramón

“Empecé con muchas dudas porque quería entrenar online, pero sin sentirme sola ni seguir un plan genérico. Con Alejandro he encontrado una planificación clara, adaptada a mi nivel y con seguimiento continuo. El feedback con Alejandro me ayuda a mejorar, entender lo que hago y mantener la motivación semana a semana.”